Hogyan kell főzni a fagyasztott mályvakat

A Pierogies egyfajta kelet-európai – lengyel, orosz és ukrán – gombóc, amelyet burgonyával, sajtokkal, savanyú káposztafélékkel, húsokkal és még gyümölcsökkel töltöttek. Gyakran járnak karácsonykor az európai ortodox templomokban, de sok élelmiszerüzlet fagyasztott fajtákkal rendelkezik, amelyeket otthon lehet főzni. A Pierogies méretben és alakban változik, de a közös félhold pierogie körülbelül 3 cm hosszú. A három vagy körülbelül 114-120 gramm adag körülbelül 160-220 kalóriát és 30-40 gramm szénhidrátot tartalmaz.

Melegítsük fel a vajat vagy az olívaolajat, vagy mindkettő egyenletes keverékét egy serpenyőben középhőmérsékleten.

Helyezze a fagyasztott mályvakat a serpenyőbe.

Kb. 4-5 percig főzzük az egyik oldalt, vagy amíg aranybarna, flip, és még 3-4 percig főzzük, amíg aranybarna.

Szórja le a papírtörlőt tálalás előtt.

Melegítsük elő a sütőt 400 fok Fahrenheitre.

Ecsetolj olívaolajat vagy olvasztott vajat a fagyasztott piergiák mindkét oldalán.

pirított

Süt

forral

Helyezzen pierogókat egy sütőlapra.

Süssük 10 percig, vagy amíg aranybarna.

Fordítsa meg a spatulát és kb. 10 percig süsse meg.

Forraljuk fel két kvarcnyi vizet egy nehéz edényben.

Helyezze a pierógákat a potba.

Engedje le a hőt, és párolja 5-7 percig, vagy amíg a pierógusok lebegnek a tetejére.

Csomagolás előtt tálaljuk le.